- 作者：趙藝 文 心理健康教育與咨詢中心 圖
- 時間：2024-11-19
- 來源：黨委宣傳部
“以德育心、以智慧心、以體強(qiáng)心、以美潤心、以勞健心”，是我校心理健康教育與咨詢中心對每一位鄭財學(xué)子的呵護(hù)與承諾，更是深入貫徹“五育并舉”教育理念的生動體現(xiàn)。
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中心利用德智體美勞五育融合的特色心理實踐活動，全方位培育學(xué)生的心理健康素養(yǎng)，努力讓每一個生命都能被看見、、每一種情緒都能被尊重、每一份傾訴都能有回應(yīng)。
近日，第十九屆全國高校心理委員工作研討會與朋輩輔導(dǎo)論壇在北京大學(xué)隆重召開。我校心理委員李霄涵同學(xué)入選“全國百名心理委員風(fēng)采展”，她在探索心理委員工作以及朋輩心理輔導(dǎo)的道路上，用心尋求新路徑，突破新模式。這也是我校心理育人成果的充分展現(xiàn)。
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李霄涵同學(xué)參會
李霄涵入選“全國百名心理委員風(fēng)采展”
我校師生代表參會
10月份，我校心理健康教育與咨詢中心主任石英華帶隊參加論壇，她表示，校心理中心在培養(yǎng)心理委員方面采取了諸多舉措：一是提供專業(yè)培訓(xùn)，包括活動組織、溝通技巧和危機(jī)干預(yù)；二是提供實踐鍛煉，根據(jù)常見問題讓心理委員在模擬場景時提升實操能力；三是定期督導(dǎo)服務(wù)，解答學(xué)生心理問題；四是搭建朋輩互助平臺，分享經(jīng)驗，做到具體問題具體分析。李霄涵便是其中一位快速成長的榜樣型心理委員。
鄭州財經(jīng)學(xué)院建立以班級心理委員、宿舍心理信息員為主，心理協(xié)會為輔的朋輩心理骨干學(xué)生隊伍，李霄涵同學(xué)正是這支隊伍中綜合能力過硬的一員，她遵循“學(xué)校-學(xué)院-班級-宿舍”四級聯(lián)動機(jī)制，在特色朋輩心理育人工作方面大膽嘗試，敢想敢為。
校級心理委員技能大賽
今年6月份，李霄涵在學(xué)校心理協(xié)會舉辦的第二屆心理委員技能大賽初賽中，以筆試第一名的好成績通過初賽遴選，與10名優(yōu)秀的校級心理委員同臺競技，經(jīng)過個人風(fēng)采展和案例分析兩個環(huán)節(jié)的現(xiàn)場角逐，李霄涵摘得實至名歸的頭獎。
此次獲獎案例的背景是：心理委員李霄涵發(fā)現(xiàn)同學(xué)小趙近期情緒極度低落，經(jīng)常曠課，在宿舍也是蒙頭大睡。經(jīng)了解，小趙的爺爺去世了，她和爺爺感情很深，這突如其來的打擊讓她難以承受。
李霄涵為了幫助小趙渡過心理上的難關(guān)，首先在生活上關(guān)心小趙，每天給她帶飯，陪她在校園里散步。在散步過程中，她鼓勵小趙傾訴對爺爺?shù)幕貞浐妥约旱谋?。小趙邊哭邊說，她默默遞上紙巾，認(rèn)真傾聽。待小趙情緒稍緩，李霄涵分享了自己曾失去親人的經(jīng)歷，讓小趙知道她并不孤單。還提醒小趙，爺爺一定希望她好好生活和學(xué)習(xí)。同時她聯(lián)系了班級其他同學(xué)，共同為小趙準(zhǔn)備紀(jì)念冊，里面有大家對小趙爺爺?shù)淖８Ｔ捳Z，使小趙倍感溫暖。她安慰小趙如果情緒持續(xù)低沉，就去學(xué)校的心理咨詢室尋求專業(yè)幫助。
隨著時間推移，小趙的精神狀態(tài)逐漸好轉(zhuǎn)。她開始正常上課，主動回答問題，并且愿意和同學(xué)們交流，甚至在小組作業(yè)中自薦成為組長，變得樂觀開朗。案例中李霄涵用愛溫暖另一個心靈，用心滋養(yǎng)另一個生命，在助人過程中體驗到心流和成就感。
案例中的小趙回憶：“事情剛發(fā)生的時候，我一度陷入深深的痛苦之中，直到霄涵的出現(xiàn)，她發(fā)現(xiàn)我情緒低落后一直陪伴著我，不管是在生活上還是學(xué)習(xí)中都給予我很多幫助，她還愿意傾聽我的煩惱，陪伴我渡過難關(guān)，我很感謝她?！?/span>
個人風(fēng)采展示
談心談話環(huán)節(jié)
作為一名有責(zé)任感的班級心理委員，李霄涵時刻牢記心理教育工作無小事，事事關(guān)乎著另一個生命的健康成長。她表示，很開心能為身邊人做自己力所能及的事，作為心理委員，最重要的是能夠與對方共情，正如《理想主義四部曲》中所寫“共情會讓人將原本自私的動機(jī)擴(kuò)展到他人身上。”李霄涵將小趙的痛苦帶入到自己身上，真正與她共情，使她愿意吐露心聲，直面親人離世的痛楚。
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李霄涵組織團(tuán)體輔導(dǎo)活動
擔(dān)任心理委員期間，李霄涵還積極組織開展“今天你社恐了嗎”、“關(guān)注心理，擁抱家人”、“拒絕焦慮”等心理主題班會活動20余次，定期組織團(tuán)體輔導(dǎo)活動數(shù)十次。她還協(xié)助學(xué)校開展5·25心理健康教育宣傳月啟動儀式暨第八屆心理素質(zhì)拓展運動會，以及“呵護(hù)陽光心靈，護(hù)航健康成長”心理健康教育宣傳周啟動儀式暨第八屆大學(xué)生心理嘉年華活動等。
李霄涵用行動踐行了一名合格心理委員的職責(zé)，主動為同學(xué)排憂解難，在傳遞溫暖的工作中努力搭建心靈橋梁，讓生活為愛起舞。